園だよりLetter

　ジリジリとした日差しが肌に刺さるほどの暑さになりました。暑いからといって冷たい飲み物や食べ物ばかりをとっていると、栄養のバランスが崩れ体調を崩しやすくなります。夏バテ予防に栄養たっぷりの食事を心がけ、楽しく夏を乗り切りましょう！